منوی اصلی
انتخاب بخش بندی سوالات
با سلام من در برخورد با خانواده شوهر دچار اظطراب مییشدم که بعد ها تو روبروشدن با انها لکه های قرمز جلو گردنم ایجاد میشد وقتی پی به این مشکل شدم نگران شدم و دچار این شدم که هروقت با انها مواجعه شدم لکه ها ی قرمزی روی گردنم ایجاد میشد بعد ها به دکتر اعصاب مراجعه کردم مدت زیاد دارو مصرف کردم تا حدودی ذهنم از این ناراحتی و افکار دورشد ولی ایجاد لکه های قرمز رفع نشد هنوز هم یه وقتا میان جمع دچار ایم مشکل میشوم خیلی افکارم رو از منفعی دور میکنم جملات تاکیدی زیاد میخانم وورزش وپیاده روی زیاد میکنم اما لکه های قرمز رو ی گردنم مرا بسیار ناراحت میکند دارو هایی که منظم با دستور پزشک مصرف کردم فلو وکسامین، هالی پریدول و سرترالین بود که بعد دیگه بیشتر سرترالین مصرف داشتم ایا راهی هست که خوب شوم ، سپاس از پاسخ گویی شما
پاسخ
دکتر مهدی وزیریان دکتر مهدی وزیریان
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

با سلام

برای اضطرابتون به روانشناس بالینی مراجعه نمایید تا تغییر در شناختون صورت بگیره و رو رفتارتون تاثیر بذار و در صورت رفع کردن خطاهای شناختی تون اضطرابتون کنترل بشه تا اگه مشکل روان تنی دارید اونم حل شده

خیابان جردن ،نرسیده به چهار راه جهان کودک ،کوچه صانعی ،پلاک 1،ساختمان نور.لطفا جهت هماهنگی برای مشاوره تلفنی با شما زیر تماس بگیرید 09307473322 02188190115 09301331580
دکتر ریحانه درگاهیان دکتر ریحانه درگاهیان
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

با سلام

با رواندرمانی احتمالا سیر بهبود رو تجربه خواهید کرد

"مرکز خدمات تخصّصی روانشناسی و مشاوره جهاددانشگاهی خراسان رضوی" مشهد، بلوار فردوسی، حدفاصل میدان جانباز و خیابان ثمانه +98 51 3766 2764
دکتر حمید ضرابی دکتر حمید ضرابی
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

اگر علائمی که ذکر کردین بیشتر در جمع ها اتفاق می افتد بیشتر جمع های غریبه و بعضی اشنایان که در مقابل انها استرس بگیرین یا احساس خجالتی بودن داشته باشین و نتونین حرفتونو درست بزنین و در کل نوعی عدم اعتمادبه نفس داشته باشین، به نوعی نزدیک به اضطراب اجتماعی است که برای ان درمان شناختی رفتاری موثرترین است که کمی توضیح میدهم درباره اش:

درمان شناختی – رفتاری به شما کمک می کند تفکراتی که باعث ترس شما می شوند را تغییر دهید. درمانگرتان به شما آموزش می دهد چگونه افکار منفی آنها را شناسایی کرده و مثثبت تر بیندیشید، او همچنین به شما کمک می کند به تدریج با موقعیت هایی که در گذشته از آن ترسیده اید روبرو شوید. این به شما امکان می دهد بفهمید که معمولا ترس هایتان حقیقت ندارند، در نتیجه می توانید از این موقعیت ها ترس کمتری داشته باشید به علاوه درمانگرتان می تواند مهارت های اجتماعی و شیوه های آرامش را به شما آموزش دهد، که به شما در احساس اطمینان بیشتر کمک می کنند.

تهران,خیابان دکتر شریعتی, روبروی خیابان دولت,کوچه امامزاده, پلاک 14, طبقه دوم واحد 6 021-22616377 021-22639401
دکتر ساحره مستوفی راد دکتر ساحره مستوفی راد
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

علاوه بر دارو باید از رواندرمانی و درمان شناختی رفتاری جهت تغییر باورها استفاده کنید

بهشهر.چهارراه فراش محله.ساختمان ملکپور.طبقه سوم.کلینیک حکمت 01134520630_09117477133

برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:

https://t.me/askq_bot
تخفیف لیزر موهای زائد ویژه ماه رمضان
مقالات تصادفی

آخرین چند رسانه ای های پزشکی و سلامت

آخرین تست های سلامتی

درمان بی خوابی بدون دارو (کلیک کنید)
اینجا باهوش تر میشوید!
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه