ورزش در بارداری های طبیعی، خطر سقط شدن جنین را افزایش نمیدهد. اما مهمترین نکته، مشورت با پزشک در خصوص دستورالعمل های ورزش در دوران بارداری است.

بعد از ورزش به جای آب میوه میتوانید از یک‌کاسه توت مصرف کنید .میزان زیادی از فیبر این میوه‌ها پس از آب گیری از بین می‌رود .

وزنه برداری یا انجام سایرتمرینات قدرتی تأثیرزیادی برروی افزایش هورمون تستوسترون دارد.   

کورتیکواستروئیدها در بخش قشری غدد آدرنال ساخته می شوند و در مقابل عفونت، سیستم ایمنی بدن را حفظ می کنند.

 آیا میخواهید خطر ابتلا به حمله و یا سکته قلبی را کاهش دهید ؟گاهش اوقات تغییری کوچک در سبک زندگی‌تان میتواند سلامتی قلبتان را تضمین نماید

چند بار تا به حال شنیده‌اید که فردی به دلیل موضوعی ناراحت است و قلبش شکسته است ؟این اصطلاح خیلی رایج است . این بدین معنا نیست که قلب فرد واقعاً از وسط شکاف برداشته است ولی به نوعی دیگر در دنیای پزشکی وجود دارد  .سندروم قلب شکسته نوعی وضعیت جدی پزشکی است که به دلیل ناراحتی و غم بوجود می‌آید .

بنا بر مطالعات انجام شده ،افرادی که به یبوست مزمن مبتلا هستند ،میتوانند با انواع روش‌های نوین طب سوزنی بهبود قابل توجهی داشته باشند .

عصب سیاتیک از زیر رحم تا پاهایتان امتداد دارد. معمولا درد عصب سیاتیک به دلیل فشاری که جنین در حال رشد به عصب وارد میساز، بروز میابد.

وارد شدن جسم خاجی به بینی مشکل بسیار رایجی است، به ویژه در بین کودکان. این مشکل در ابتدا زیاد جدی به نظر نمی رسد، اما نیاز به اقدامات سریع دارد. 

ليوميوم، تومور خوش خيمي است كه از سلول هاي عضلاني صاف منشاء ميگيرد و بسيار به ندرت تبديل به سرطان ميگردد.