اگر شما هم به شوره سر مبتلا هستید،احتمالا به دنبال روشی میگردید تا هر چه زودتر از شر پوسته های سفید و زرد رنگ راحت شوید که حتی میتوانند باعث خارش و قرمزی گوش و صورت شما شوند.
با سلام
به روان شناس مراجعه تا اضطراب و استرس چک بشه و آیا نشخوار فکری دارین و عدم تحرک در خواب نقش داره میتونین از ورزش استفاده کنین و فعالیت بیشتر و راه های درست و عادات خوابیدن عالی میتونه کمکتون بدخوابی تون باشه
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: