برخی عادت های روزانه بر روی هوش و میزان IQ شما تاثیر می گذارند. دراین مقاله به این عادت های اشتباه اشاره می کنیم.
با سلام
به روان شناس مراجعه تا اضطراب و استرس چک بشه و آیا نشخوار فکری دارین و عدم تحرک در خواب نقش داره میتونین از ورزش استفاده کنین و فعالیت بیشتر و راه های درست و عادات خوابیدن عالی میتونه کمکتون بدخوابی تون باشه
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: