یکی ازمعماهای بزرگ زندگی انسان خوابیدن است. چرا ما می خوابیم؟ انسان ها بهترین شاهد برای عملکرد خواب هستند. خوابیدن باعث می شود که مغزمطالب اضافی داده شده را پاکسازی کرده و خاطرات زیادی را حذف کند.
دوست عزیز هر دو مورد امکان پذیر است
علل جسمی میتواند بی نظمی دندان ها در فک بالا و پایین،کمبود آب بدن ،کمبودهای غذایی یا آلرژی باشد
علل روانشناختی آن هم ممکن است شامل استرس و اضطراب ،فشار عصبی،خشم یا یک تغییر در روند زندگی باشد
پیشنهاد میشود برای تشخیص بهتر این اختلال به پزشک مراجعه کنید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: