ضروريست جهت پيشگيري از بروز بيماري هاي مقاربتي و باردار شدن، در دوران قاعدگي نيز از كاندوم استفاده نموده يا بطور كل از انجام نزديكي خودداري نماييد.
علائمی که ذکر کردین نزدیک به تشخیص افسردگی است. تشخیص دقیق تر برای شناسایی علل زیربنایی و رفع علائم نیازمند به مراجعه حضوری است. به طور کلی در درمان بر روی بالا اوردن خلق، مبارزه با نشخوارهای فکری و افکار افسرده ساز و تعیین اولویت های زندگی تمرکز می شود. توصیه می کنم برای درمان به متخصصان روانشناسی مراجعه کنید.
افسردگی دارای علایم و نشانه هایی است که برخی را خود فرد احساس میکند و برخی را نیز دیگران در فرد مشاهده می کنند. این نشانه ها عبارتند از :احساس غمگینی احساس اینکه چیزی فرد را خوشحال نمی کند کاهش وزن و اشتها کاهش خواب یا گاهی افزایش خواب کاهش انگیزه. نا امیدی. افکار خودکشی کندی حرکات احساس بلاتکلیفی و فقدان قدرت تصمیم گیری احساس بی حوصله شدن و خستگی شدید افت عملکرد شغلی و اجتماعی
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: