هتراست بدانید که نوسانات سطح تستوسترون بررشد عضلانی تأثیری نمی گذارد. البته که وقتی سطح تستوسترون ازحد نرمال بالاترمی رود موجب می شود احساس بهتری داشته باشید و تمایلات جنسی نیزافزایش می یابد اما تأثیری برروی رشد عضله ندارد.
کم خوری لبنیات در صبحانه
ورزش مداوم
موشیدن اب قبل از صبحانه یا غذا
معمولا کره حیوانی و عسل باعث تحریک میگرن نمیشوند.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: