افززایش وزن معمولا به دلیل پرخوری و یا کاهش فعالیت بدنی است ولی اگر شما همه این موارد را رعایت کنید و با زهم به افزایش وزن دچار شیود چه اتفاقی خواهد افتاد ؟
سلام. روش های مختلفی برای کاهش استرس و اضطراب وجود داره اما در اینجا قابل بحت نیست میتونید برلی اموزش این مهارت ها به روانسناس مراجعه کنید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: