ارتباط پویایی میان برنامه ها، سیاست گذاران و محققان و دانش پژوهان بمنظورارزیابی گستره تراهداف چندگانه رشد اجتماعی و عاطفی دوران کودکی وجود دارد.
✏️#اختلالات_خواب_و_بيداري
١.? اختلال بي خوابي (اينسومنيا)
٢.? اختلال خواب آلودگي (هايپرسومنولِنس)
٣.? اختلال حمله ي خواب (ناركولپسي)
٤.? اختلال آپنه آ-هيپوپنه آي خواب انسدادي
٥.? اختلال آپنه آي خواب مركزي
٦.? اختلال هايپوونتيليشن مرتبط با خواب
٧.? اختلالات خواب-بيداري ريتم سيركاديان
٨.? اختلالات برانگيختگي در خواب NREM
٩.? سندروم پاهاي بي قرار
١٠.? اختلال كابوس شبانه
????????
?#مراحل_خواب?
?مرحله ي غير رؤيا، خواب متعارف، non-REM:
اين مرحله داراي ٤ زير مرحله ميباشد:
١.? در مرحله ي اول كه كمترين عمق خواب بدون رؤيا محسوب مي شود، امواج آلفاي بيداري از بين مي روند و امواج بتا و تتا در نوار مغزي ديده مي شوند.
٢.? در مرحله ي دوم امواج تواتر كمتري پيدا كرده، دوكهاي خواب ظاهر مي شوند.
٣.? در مرحله ي سوم حدود ٢٠ تا ٥٠ درصد امواج را امواج دلتا با تواتر ١-٢ سيكل در ثانيه تشكيل مي دهند و امواج نوك تيز قله سر(vertex sharp waves) و مجموعه هاي K ظاهر مي شوند.
٤.? در مرحله ي چهارم بيش از ٥٠ درصد امواج را امواج دلتا با تواتر ١-٢ سيكل در ثانيه تشكيل مي دهند و مجموعه هاي K نيز ديده مي شوند.
?مرحله ي رؤيا، خواب متناقض، REM:
اين مرحله شبيه مرحله ي اول خواب غير رؤياست، ولي حركات سريع چشمها در آن وجود دارد و به همين دليل "مرحله حركت سريع چشمها" نيز ناميده
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: