در اين مقاله به يكسري تغييراتي كه پس از بارداري براي بدن شما رخ ميدهد، اشاره شده است كه شايد از شنيدنش متعجب شويد.

افرادی که از اصلاح کردن موهای زائد و استفاده از روش های مختلفی مانند وکس یا نخ خسته شده اند، مطمئنا به روش های دیگری برای از بین بردن موهای زائد خود فکر می کنند. متخصصین پوست  لیزر درمانی را برای از بین بردن موهای زائد بدن و صورت توصیه می کنند.

کم خونی ناشی از کاهش  ذخایرآهن درخون است.  این عارضه زمانی اتفاق می افتد که شما به اندازه کافی آهن مصرف نمی کنید و درنتیجه بدن شروع به استفاده ازذخایرآهن می کند.  بدن برای ساختن هموگلوبین ازآهن استفاده می کند.  کار هموگلوبین (سلولهای قرمزخون) رساندن اکسیژن به بافتها و عضلات است.

کولیت اولسراتیو نوعی بیماری التهابی روده (IBD) است که باعث التهاب طولانی مدت و زخم در دستگاه گوارش می شود . 

بیماری لوپوس باعث بروز علائمی در فرد میشود که رفع انها به کمک مواد غذایی مصرفی امکان پذیر است .در این پست به این موارد اشاره میکنیم

مواد غذایی تاثیر زیادی بر سلامت شما و کودکتان در طی بارداری دارند و باید در انتخاب انها با دقت عمل کنید.در این مقاله میخواهیم به غذاهایی بپردازیم که مصرف انها در دوران بارداری ممنوع است.

شما میتوانید پیلاتس را با نیاز های فردی خود سازگار نمایید بنابراین پیلاتس در کنار ایروبیک ترکیب ایده‌آلی خواهد بود ،حتی اگر شما به بیماری‌های قلبی ،فشار خون و کلسترول دچارید .بهتر است ابتدا با پزشکتان در این زمینه مشورت کنید

ویار یا بیماری صبحگاهی، حالت تهوعی است که در طول سه ماهه اول بارداری بسیار شایع است. این حالت معمولا در صبح شروع میشود و با انجام فعالیت های روزانه تدریجا از بین میرود.

استفاده از لیزر برای رفع موهای زائد یکی از روش های پر طرفدار و توصیه شده توسط متخصصان پوست می باشد. نتایج مطلوب لیزر درمانی طی چند جلسه کوتاه حاصل می شود.