بعد از ورزش به جای آب میوه میتوانید از یک‌کاسه توت مصرف کنید .میزان زیادی از فیبر این میوه‌ها پس از آب گیری از بین می‌رود .

بیش فعالی و نقص در توجه یا ADHD در کودکی بروز می کند و برای هرکسی ممکن است اتفاق بیفتد. برآورد شده که بین 5 تا 11 درصد کودکان به ADHD مبتلا هستند و بسیاری از آنها دختر هستند. این اختلال در برخی کودکان بهبود می یابد، اما سه چهارم آنها با این اختلال بزرگ می شوند. 

رباط ها در بدن اندام سخت و پلاستیک مانندی هستند که استخوان ها را به یکدیگر متصل کرده و مفاصل را در جای خود نگاه می دارند. پیچ خوردگی صدمه ای است که به خاطر پاره شدن بافت های رباط ها رخ می دهد. رباط می تواند پارگی نسبی یا کامل داشته باشد. 

هدف کاردرمانی بهبود و بالا بردن توانایی بیماران برای انجام وظایف روزمره چه درخانه و چه درمحیط کار و هماهنگ کردن مناسب بیماربرای بالا بردن کیفیت نحوه زندگی کردن می باشد. 

فیزیوتراپی درمورد ارزیابی و تشخیص عملکرد حرکتی و درمان آسیب متمرکز می باشد.

پرکاری تیروئید باعث علایم متعددی می شود. در این مقاله به سه روش درمانی _ ید رادیواکتیو، جراحی و درمان دارویی_ می پردازیم.

یکی از بهترین روغن های برای موهای شما رزماری است.  استفاده از اسانس رزماری برای موباعث می شود که موها  بیشتررشد کنند و قوی و ضخیم بشوند.

بارداری سبب میشود پوست شما حساس تر از قبل شود؛ بطوریکه نور خورشید به راحتی میتواند منجربه بروز کهیر، بثورات حرارتی (عرق سوختگی) یا ملاسما شود.

قرص هاي جلوگيري از بارداري چيزي فراتر از قرص محسوب ميشوند؛ آنها اين امكان را به جامعه زنان داده اند كه آنطور كه مايلند زندگي كنند و رفاه بيشتري داشته باشند. با مطالعه اين مقاله ميتوانيد براي انتخاب مناسب ترين قرص تصميم گيري نماييد.

اگر در فرایند از بین بردن موهای زائد خود از روش های رایج مانند اصلاح با تیغ، استفاده از نخ و یا اپیلاسیون راضی نیستید، می توانید به لیزر به عنوان یک گزینه مناسب فکر کنید. لیزر موهای زائد یکی از رایج ترین فرایندهای آرایشی است که امروزه انجام می شود. در این روش پرتوهای بسیار متمرکز نور به فولیکول های مو نفوذ می کنند و رنگدانه های موجود در فولیکول نور را جذب می کنند و مو از بین می رود. 

تیروئیدیت هاشیموتو بیماری است که به سلول های غده ی تیروئید آسیب می رساند. علایم و نحوه ی تشخیص این بیماری چکونه است؟