خوشبختانه، زنان در هر سني ميتوانند با تغذيه صحيح، بسوي متعادل ساختن سطح طبيعي هورمون ها پيش بروند. ما در اين مقاله به 10 گياه فوق العاده اي اشاره كرده ايم كه ميتوانند هورمون هاي زنانه را تنظيم كنند.
سلام ، خیلی عالی هست که به پزشک مراجعه کردید ، خوب تونستید با مشکلتون کنار بیاید ، برای کنترل اضطرلبتون دوش بگیرید ، فکرهایی که اذیتتون میکنن بنویسید و پاره کنید ، کتاب وقتی اضطراب حمله می کند رو بخونید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: