حذف صبحانه از وعدههای غذایی روزانه تان میتواند روشی ساده برای کاهش کالُری مصرفی باشد ولی گرسنگی شما در طول روز را افزایش میدهد
سلام
باتوجه به علائمي كه فرموديد ميتواند ناشي از اختلالات اضطرابي باشد بهتر است جهت بررسي هاي دقيق تر با روانپزشك ملاقات داشته باشيد
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: