بی خوابی یکی از شایع ترین مشکلات خواب می باشد. این مشکل زمانی رخ می دهد که نمی توانید بخوابید یا خواب شما مدت زیادی دوام نمی آورد. علت، علائم و شدت بی خوابی در افراد مختلف یکسان نیست.
رواندرمانی نتایج بهتری نسبت به دارودرمانی در این اختلال دارد. به رواندرمانگر تحلیلی مراجعه کنید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: