همانطور كه ميدانيد زمان ملاقات با پزشك بسيار محدود است. اما چنانچه پزشك فرصت بيشتري را در اختيارتان قرار ميداد، به نكاتي اشاره ميكرد كه ما در اين مطلب جمع آوري كرده ايم. پس توجه و رعايت اين نكات ميتواند يك عمر سالم و سلامت را برايتان به ارمغان آورد.

اختلال درد شبه جسمی درد شدیدی است که زندگی فرد بیمار را مختل می کند. درد ناشی از این اختلال مشابه درد جسمی است اما هیچ علت جسمی برای بروز این درد پیدا نمی شود. این نوع درد در واقع مربوط به مشکلات روانی می شود. 

گرمازدگی زمانی رخ می دهد که دمای بدن به سرعت بالا می رود و شما قادر به کاهش این دما نیستید. گرمازدگی می تواند بسیار خطرناک باشد و باعث آسیب رسیدن به مغز یا دیگر اندام های حیاتی شود. گرمازدگی به خاطر انجام فعالیت های زیاد یا قرار گرفتن طولانی مدت در محیط گرم رخ می دهد.
 

میلوم چندتایی نوعی سرطان خون است که در آن سلولهای سرطانی در مغز استخوان شکل میگیرند و نوعی گلبول سفید به نام پلاسما را درگیر میکنند 

اختلال در تمرکز حواس از معضلات دنیای امروزی است. در این مقاله به عوامل و نحوه برطرف کردن آنها می پردازیم.

رژیم غذایی ورزشکاران باید حاوی مقدار کافی از انرژی ،ویتامین های ضروری ،مواد معدنی و پروتئین به همراه آب باشد

روش‌های متنوعی  برای تغذیه بهتر ،کاهش وزن و سالم تر بودن وجود دارند  ولی زمانی که ذهن شما با مسائلی همانند مشکلات شغلی ،فشار های خانوادگی و مسائل دشوار روزمره درگیر است ،چیپس تورتیلا ،بشقاب شکلات و مواردی از این دسته خیلی جذاب به نظر می‌آیند .

یکی ازمعجزات نوشیدن آب کاهش تشکیل سنگ کلیه است.  آب املاح و مواد معدنی موجود درادرار را که ازکریستال های جامد یا همان سنگ کلیه  تشکیل شده، رقیق می کند.  سنگ کلیه نمی تواند درادرار رقیق تشکیل شود.  

آیا در ماه های سرد زمستانی بیشتر از حالت عادی احساس انزوا و ناراحتی می کنید؟ اگر چنین است، احتمالا به افسردگی فصلی دچار شده اید که اختلال خلقی فصلی نیز نامیده می شود.