ترک سیگار دشوار است و داشتن یک دوست یا عضوی از خانواده که بتوان در زمان وسوسه کشیدن سیگار با وی صحبت کرد، بسیار مهم و موثر است. همچنین این موضوع بسیار حائز اهمیت است که با افرادی در ارتباط باشید که سیگاری نباشند.

در دوران بارداری نشانه هایی مشاهده می شوند که معمولا طبیعی هستند، اما گاهی برخی نشانه ها هشدار دهنده و خطرناکند. آیا این نشانه ها را می شناسید؟ در این مقاله به بررسی نشانه های خطرناک در دوران بارداری می پردازیم.

ملاتونین یکی از هورمون های بدن است که در کنترل چرخه خواب و بیداری تاثیر بالایی دارد.

گاستروآنتریت یا ورم معده و روده التهابی است که در معده و روده رخ می دهد.

اکثر مردم،هنگامیکه دچار گرفتگی بینی ناشی از سرماخوردگی میشوند ، دچار آنوسمی می شوند.هنگامی که دوره  سرماخوردگی به پایان برسد حس بویایی دوباره برمیگردد. اما در برخی افراد، از جمله بسیاری از افراد سالمند، از دست دادن حس بویایی ممکن است باقی بماند. علاوه بر این، آنوسمی می تواند نشانه ای از یک بیماری جدی پزشکی باشد. هر گونه مشکلات مرتبط با بو باید توسط دکتر بررسی شود.

معمولا سرطان داكتال غير تهاجمي، حين ماموگرافي جهت غربالگري سرطان سينه مشخص ميگردد. به دليل افزايش غربالگري از طريق ماموگرافي، ميزان تشخيص سرطان داكتال غير تهاجمي در سال هاي اخير بطور چشمگيري افزايش يافته است.

اگر به دنبال روش های از بین بردن موهای زائد خود هستید، بهتر است تمام گزینه های موجود را بررسی کنید. بدون شک تحقیقات خود را انجام داده و بهترین را انتخاب می کنید. اما آیا تفاوت دستگاه های لیزر موجود در بازار را می دانید؟ 

برای غنی سازی رژیم غذایی می توان از مکمل های پروتیین استفاده کرد. در این مقاله به مزایا و معایب این مکمل ها می پردازیم.

هرروزپوست خود را تمیزکنید تا آلودگی و سلول های مرده ازبین بروند.  شستن پوست چربی اضافه را ازبین می برد و به همین دلیل روشی برای پیشگیری ازآکنه است.