اگر دارای پوست تیره هستید، احتمالا شنیده اید که استفاده از لیزر و از بین بردن دائم موهای زائد برای شما کار سختی است. تا چندی قبل واقعا این امر کمی مشکل بود، اما در حال حاضر این مشکل برطرف شده است.
دکتر پزشکان سبز و سالم-1 لاغری پس تز بارداری ۹ ماه طول می کشد، برای رژیم بعد از بارداری دقت کنید غذای مقوی بخورید، مایعات زیاد بنوشید، ماست و شیر بسیار ضروری هستند، مصرف پروتئین بسیار مهم است، کمی ورزش کنید ولی از ورزش کردن های سخت اجتناب کنید و میوه و سبزیجات به میزان زیاد مصرف کنید. رعایت این نکات به بهبود کبد چرب هم کمک می کند و در مورد کمبود ویتامین d بهتر است روزانه یک ساعت از وقت را در آفتاب بگذرانید، غذای دریایی و ماهی بخورید و در صورتی که نیاز به مصرف مکمل دارید حتما با پزشک مشورت کنید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: