افسردگی علاوه بر اینکه روح را تحت تاثیر قرار می دهد، بر روی جسم نیز تاثیر می گذارد. در این مقاله به بررسی برخی علائم افسردگی می پردازیم.
برای کوچک شدن پهلو ها انجام حرکات ورزشی مخصوصی که مربوط به کوچک کردن نواحی پهلو می باشد بهره ببرید و همچنین رژیم غذایی منظمی را دنبال کنید به دنبال کوچک شدن سایز نواحی مختلف بدنتان سایز پهلوها نیز کمتر خواهند شد...اگه اضافه وزن خیلی بالا ندارید می توانید برای کوچک کردن و فرم دادن پهلوها از دستگاههای استاندار لاغری موجود در کلینیک های معتبر استفاده کنید.... برای تنظیم رژیم غذایی کم کالری به مشاور تغذیه و رژیم درمانی مراجعه کنید
بهترینی وجود نداره. رژیم با توجه به شرایط جسمی و روحی هر فرد باید انتخاب بشه! هیچ رژیم همه گیری وجود نداره
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: