این کار در‌واقع به هیچ تلاش و یا آموزش ذهنی نیاز ندارد زیرا گوش دادن به موسیقی و یا خواندن با متن شعر های انواع موسیقی‌ها همانند گوش دادن به صحبت‌های دیگران و یا صحبت کردن از مدارهای عصبی توزیع شده استفاده میکند

توصیه می شود روزی یک بار بین دندان های خود را با استفاده از نخ دندان تمیز کنید. پلاک هایی بین دندان ها قرار می گیرند که با استفاده از مسواک خارج نمی شوند، به همین دلیل استفاده از نخ دندان ضروریست.

 بلوغ هنگامی اتفاق می افتد که غده هیپوفیزشروع به ساخت میزان بیشتری ازهورمونهای جسم زرد و هورمون محرک می کند.  این هورمونها باعث رشد بیضه ها و تولید هورمون مردانه تستوسترون می شوند.  

اگر گوش دچار عفونت شود، پرده گوش  ملتهب ، متورم و قرمز میشود. برای تشخیص عفونت گوش ، دکتر از ابزاری به نام اتوسکوپ استفاده می کند. 
یکی دیگر از ابزار تشخیصی مفید برای عفونت گوش تمپانومتری است. 
 

جلوگیری ازفشارهای بدنی و استرس روانی ، سالم غذا خوردن، انجام فعالیت های سبک و خواب کافی به پیشگیری ازعود اگزما کمک می کند.  

سرطان بیضه همانطورکه ازاسمش مشخص است هنگامی اتفاق می افتد که سلولهای بدخیم یا سرطانی دربافت یک یا هردو بیضه مرد بوجود می آیند.

اسكلت استخواني، عضو مهمي است كه وظيفه عملكرد ساختاري و عملكرد ذخيره مواد معدني ضروري را به عهده دارد. استخوان يك ارگان ايستا نميباشد، بلكه جهت انجام وظيفه بهتر، همواره در حال تغيير است.

یوگا و پیلاتس نتایج مشابهی برای بدن دارند و میتوان آن‌ها را مکمل هم در نظر گرفت .

سوزش سر دل هنگامی رخ میدهد که دریچه بین معده و مری، قادر به جلوگیری از بازگشت اسید معده به داخل مری نمیباشد. در دوران بارداری، هورمون استروژن منجربه شل شدن این دریچه میگردد و به همین علت، سوزش سر دل به تناوب افزایش میابد.