برنامههای ورزشی خود را رها کنید و به سراغ مجموعهای از حرکات ورزشی بروید که قسمت مرکز ی بدن شما را تقویت کرده و به آن ثبات میبخشند .
دوست عزیز هر گونه دارو و حتی مکملی عوارض خاص خود را دارد که می بایست حتما تحت نظر پزشک استفاده کرد و این موضوع برای شخصی که در زمان شیر دهی هست اهمیت بیشتری پیدا میکند زیرا مواد غذایی به سرعت وارد جریان خون و شیر مادر می شود، بنابراین هیچ گونه دارو و یا مکملی را در زمان شیر دهی بدون مجوز دکتر استفاده نکنید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: