کربوهیدرات ها یکی از درشت مغذی های انرژی زای مورد نیاز بدن هستند که در بسیاری از مواد غذایی روزانه یافت می شوند.
سلام، مشکلی نیست حتما روند اضافه شدن وزن برای شما انجام میشه اما تفصیلش طولانی هست و پی بنده پیام بدید دستورات و بهتون بدم تلگرام منه
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: