اپيزياتومي بخشي از يك زايمان طبيعي بشمار ميرود كه در موارد بسيار خاص توصيه ميگردد. ما در اينجا به مزايا، خطرات و آنچه بايد در اين خصوص بدانيد، اشاره كرده ايم.

هر روز نوع جدیدی از تمارین ورزشی مد می‌شوند ولی خوشبختانه هیچ ورزشی ماندگاری و استقامت یوگا را ندارد

بهترین کمک های اولیه برای تشنج چیست؟ در این مقاله چند راهنمایی برای چگونگی برخورد با افراد مبتلا به صرع ارائه می شود. 

ضربه مغزی زمانی رخ می دهد که سر به جایی برخورد می کند یا یک جسم یا وسیله متحرک به سر آسیب می رساند. ضربه مغزی یک صدمه جزئی یا آسیب مغزی خفیف می باشد. ضربه مغزی برای مدتی بر روی چگونگی عملکرد مغز تاثیر می گذارد. این مشکل منجر به سردرد، تغییر در میزان هوشیاری یا از دست دادن هوشیاری می شود. 

مثبت اندیشی بهمراه خوش بینی بخش مهمی ازمدیریت استرس است.  اگرفرد بدبینی هستید،  ناامید نشوید.  مهارت های مثبت اندیشی را یاد بگیرید و بکارببرید.

ممکن است شما شوره هایی زردرنگ یا سفید رنگ را بروی شانه و لباس خود مشاهده کنید .

افسردگی یک بیماری مانند دیگر بیماری هاست، به عنوان مثال دیابت. اما تشخیص این بیماری با دیگر بیماری ها متفاوت است، به علاوه معمولا افراد نسبت به مشکلات روحی و روانی حس خجالت دارند. در ادامه به بررسی بیشتر این مشکل می پردازیم تا درمان و تشخیص آن راحت تر انجام شود. 

مطالعات جدید نشان میدهند که دو روش درمانی مکمل با نامهای طب سوزنی  و روش الکساندرایت میتوانند به بهبود گردن درد های مزمن کمک کنند .

درحال حاضرمحققین بدنبال یافتن راههای جدید بجزاستفاده ازکاندوم و وازکتومی می باشند. 

از بین بردن موهای زائد بدن یک فرایند وقت گیر و خسته کننده است که هر هفته به طور منظم باید انجام شود. انجام این کار نیز با مشکلاتی همراه است، از جمله بریدگی های ناشی از تیغ یا رشد موهای زیر پوستی. با این حال ورزشکاران خانم و آقا طبق یک نظم خاص و به طور منظم موهای زائد بدن خود را از بین می برند که البته دلیل بسیار خوبی دارد. چرا ورزشکاران به طور منظم این کار را انجام می دهند؟