حذف صبحانه از وعدههای غذایی روزانه تان میتواند روشی ساده برای کاهش کالُری مصرفی باشد ولی گرسنگی شما در طول روز را افزایش میدهد
سلام عواملی را که باعث سوزش معده می شوند در خود تشخیص دهید، گاهی خوردن یک غذا یا مصرف یک نوشیدنی باعث تحریک معده شده و سوزش را در پی دارد. گاهی اضطراب و عصبی شدن باعث سوزش معده می شود. مصرف برخی داروها نیز منجر به بروز این مشکل می شوند. توصیه می کنیم برروی عادت های غذایی و حساسیت های خود دقیق تر باشید. در غیر اینصورت با پزشک های دیگر هم مشورت کنید. این شرایط نیاز به معاینات دقیق و حضوری دارد.
بهترین اقدان آندوسکوپی می باشد
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: