رژیم غذایی ورزشکاران باید حاوی مقدار کافی از انرژی ،ویتامین های ضروری ،مواد معدنی و پروتئین به همراه آب باشد

برای چند دقیقه خود را روی شن های ساحل تصور کنید، زمین زیر پاهایتان به طور مداوم تغییر می کند و تعادل شما بر هم می خورد و این امر باعث آزار و ترس شما می شود. افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی BPD دارای چنین وضعیتی هستند. در افراد مبتلا به این اختلال تقریبا هر چیزی بدون ثبات است: روابط، خلق و خو، افکار و رفتار و حتی شخصیت آنها هیچ ثباتی ندارد. به همین دلیل زندگی این افراد دردناک و ترسناک می باشد.

مراقبت ازپوست نوزادان به اندازه تغذیه و حفظ دمای بدن او اهمیت دارد.  پوست نوزاد به اندازه سیستم ایمنی بدن آنها ظریف و حساس است.  

اگر تا بحال ازطریق هرگونه تحریک انزال نداشته اید برای تعیین اینکه آیا مشکل شما علت فیزیکی دارد یا خیربه اورولوژیست مراجعه کنید.

برخی ازنوزادان،  زمانی که هنوزدررحم مادرهستند، درمورد تشکیل شدن اندامها و قسمتهای مختلف بدن مشکلاتی دارند. مشکلاتی ازقبیل اینکه بدنشان چگونه کارمی کند و یا غذایی که می خورند چگونه به انرژی تبدیل می شود، اینگونه مشکلات بهداشتی به عنوان نقصهای هنگام تولد شناخته می شوند.

یکی از سخت ترین و پرچالش ترین بخش های ریزش مو درک دلیل ان است و این دلایل میتوانند از ژنتیک تا سبک زندگی و دارو های درمانی متفاوت باشند.نمیتوان به راحتی دلیل ان را دریافت ولی اشنایی با دلایل احتمالی شما را به پاسخ سوالتان نزدیک میکند.

صبحانه به دلایل زیادی اهمیت فراوانی برای سلامتی شما دارد .صبحانه متابولیسم شما را بهبود بخشیده و از پرخوری های میان روزی جلوگیری میکند

بروز هموروئید یا به قول عامیانه، بواسیر در دوران بارداری بسیار شایع میباشد. هموروئید به واریس (تورم) وریدهای رکتوم اطلاق میشود که معمولا با درد همراه است. این وضعیت معمولا در سه ماهه سوم بوجود می آید.

حدود 70% درصد زنان باردار، تهوع را تجربه ميكنند. حالت تهوع نه تنها يكي از علائم اوليه بارداري بشمار ميرود، بلكه يكي از نشانه هايي است كه در سرتاسر سه ماهه اول بارداري و گاهي فراتر از آن نيز دائما بروز ميابد.