اگر شما به مقدار کافی و با برنامه منظمی نخوابید ،خسته و کلافه می‌شوید ولی این حالت خود ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی را نیز افزایش می

کاهش وزن با جراحی خطراتی دارد که بهتر است فرد پیش از اقدام به جراحی با انها اشنا باشد.

معمولا رژیم های غذایی کم کاری حاوی 800 تا 1500 کالری در روز میباشند ولی تعداد زیادی از مردم ترجیح میدهند یک رژیم غذایی کوتاه مدت را انتخاب کنند که کالری خیلی پایینی دارد .

فيبروز كيستيك نوعی بیماری انسدادی ریوی محسوب می شود . این عارضه نوعی اختلال وراثتي است كه منجربه آسيب شديد ريه ها و دستگاه گوارش ميشود.

اگر تصمیم به ترک سیگار گرفته اید واقعا به شما تبریک می گوییم. اولین روز بدون سیگار ممکن است برایتان سخت باشد. در ادامه این مقاله 5 گام در راستای ترک سیگار بیان می شود که بسیار موثر و کمک کننده خواهند بود. 

در ماموگرافي، تصاويري كه توليد ميشوند سياه و سفيد هستند و تنها يك راديولوژيست قادر به بررسي آنها خواهد بود.

بهتر است از مصرف چای های گیاهی در دوران بارداری بپرهیزید مگر با دستور پزشک مربوطه.

قرص هاي حاوي لوونورژسترول با اسامي تجاري ال نورژسترول (L-norgestrel) و دي نورژسترول (D-norgestrel) موجود ميباشند كه عموما به نام قرص صبح روز بعد شناخته ميشود.

بسیاری از افراد ازحلقه های تیره زیر چشم خود رنج می برند.  این حلقه های تیره و گودی زیر چشم شما را مسن ترازسن واقعیتان نشان می دهد.  اما روش های  بسیاری برای بهبود گودی وسیاهی زیرچشم بزرگسالان وجود دارد.