زمانی که یک خانم به واژینیسموس مبتلاست، به محض ورود یک جسم خارجی به داخل واژن عضلات واژن وی فشرده یا منقبض می شوند – این جسم خارجی می تواند تامپون یا آلت مردانه باشد. 

رفع موهای زائد زیر بغل توسط روش‌های متفاوتی صورت میگیرد و شیو  و اپیلاسیون از متدهای اولیه‌ای هستند که توسط آن‌ها موهای زیر بغل رفع می‌شود .شیو یا اصلاح روش چندان عذاب اور و زمان بری نیست ولی لیزر مزایای ویژه ای دارد .

سیستم ایمنی و تقویت آن دغدغه ی اکثر افراد است. در این مقاله 7 ماده ی غذایی مفید معرفی می شود. 

اگر اگزما  شدید است هنگام  حمام کردن مقدار کمی  سفید کننده  به آب اضافه کنید تا باکتری هایی که معمولاً بر روی پوست افراد مبتلا به اگزما زندگی می کنند ازبین بروند. 

مثبت اندیشی ضامن سلامتی و توانایی شما دربرخورد با استرسهای روزانه است.

کم خونی ناشی از کاهش  ذخایرآهن درخون است.  این عارضه زمانی اتفاق می افتد که شما به اندازه کافی آهن مصرف نمی کنید و درنتیجه بدن شروع به استفاده ازذخایرآهن می کند.  بدن برای ساختن هموگلوبین ازآهن استفاده می کند.  کار هموگلوبین (سلولهای قرمزخون) رساندن اکسیژن به بافتها و عضلات است.

در این مقاله تمامی جوانب مصرف سلنیوم و مکمل های آن آمده است. 

اگر شما نتوانید به خوبی و مطابق برنامه وزن کم کنید ،خیلی بیش تر از انچه که فکر میکنید ضرر خواهید کرد . در این موارد شما اهدافی را تنظیم میکنید که در واقع نمیتوانید به انها دست یابید و در نتیجه ان طور که باید هم نمیتوانید از خود تفدیر کنید و اعتماد بنفس داشته باشید .