از آنجایی که بدن شما ویتامین ب 12 تولید نمیکند ،شما باید آن را با مصرف محصولات حیوانی و یا مکملها جذب کنید
با سلام خدمت شما
بوی بد دهان ناشی از موارد زیر است:
دندان خراب
عدم رعایت بهداشت دهان دندان و لثه
سیگار کشیدن
دندان مصنوعی
مشکل عفونت در یکی از اعضای داخلی بدن از جمله حلق و گلو
تغذیه نامناسب
جهت درمان بوی بد دهان میتوان از روش های زیر استفاده کرد
۱- بعد از غذا مسواک بزنید.
۲- حداقل در روز یکبار از نخ دندان استفاده نمایید.
۳- زبانتان را مسواک بزنید.
۴- جلوی خشک شدن دهانتان را بگیرید.
۵- از خوراکیهایی که باعث بدبو شدن دهان میشود، دوری کنید.
۶- هرچند وقت یکبار مسواکتان را عوض کنید. عوض کردن مسواک در هر سه یا چهار ماه یکبار مناسب میباشد. یک مسواک نرم انتخاب نمایید.
۷- یک یا دوبار در سال به دندانپزشک مراجعه نمایید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: