مهم ترین بخش  تغذیه ی  دوران بارداری گزینش هوشمندانه مواد غذایی است. در این مقاله میخواهیم به مواد غذایی مناسب دوران بارداری و میزان مصرفی انها بپردازیم.

در صورتیکه تاکنون اسید فولیک مصرف نکرده اید و متوجه شدید باردار هستید، باید از همین امروز برای پیشگیری از بروز هر گونه نقص عصبی در سه ماهه اول بارداری، مصرف اسید فولیک را آغاز کنید.

اگرحیوانی فرزند شما را نیش زد راهکارهای زیررا دنبال کنید

افراد باهوش باید ممنون مادرانشان باشند؛ زیرا بر اساس تحقیقات صورت گرفته، مادران آنها مسئول انتقال ژن هوش هستند. بنابراین، پرونده کلیشه ای برتری جنسیت مردان که قرن هاست پابرجاست برای همیشه بسته میشود.

سوزش سر دل هنگامی رخ میدهد که دریچه بین معده و مری، قادر به جلوگیری از بازگشت اسید معده به داخل مری نمیباشد. در دوران بارداری، هورمون استروژن منجربه شل شدن این دریچه میگردد و به همین علت، سوزش سر دل به تناوب افزایش میابد.

اگر به دنبال ترکیبات طبیعی برای مراقبت از دندان ها و لثه های خود هستید، محصولات زیادی وجود دارند که می توانید امتحان کنید. به یاد داشته باشید که انتخاب هر یک از این محصولات به معنای کنار گذاشتن مسواک، نخ دندان یا دهانشویه نیست.

واژن يك غشاء مخاطي است. اين بدان معناست كه وجود مايعات در آن كاملا ضروريست و ممكن است لكه ها و ترشحاتي روي لباس زيرتان ظاهر شود.

مشکلات کنترل مثانه بخصوص درسالمندان بسیارشایع است. بی اختیاری ادرارممکن است فقط دریک دوره کوتاه مدت و به علت عفونت ادراری،  مصرف دارو، و یا یبوست اتفاق بیفتد.

لیزر موهای زائد یکی از روش‌های زیبایی به حساب  می‌آید که به دلیل اثر بخشی زیاد و پایداری نسبی طرفداران زیادی پیدا کرده است

فرایند لیزر درمانی با پیشرفتهای زیادی همراه بوده است و مسیری طولانی را طی کرده است .در نهایت انواعی از دستگاههای لیزر ساخته شده‌اند که قادر به رفع موهای زائد پوست های تیره میباشند .زمانی به کار گیری لیزر برای افرادی با تن پوستی تیره غیر ممکن بود ولی امروزه این مشکل حل شده است .