اعتماد به نفس میزان ارزشی است که شما برای خود قائل هستید و همچنین میزان ارزشی که تصور می کنید دیگران برای شما قائل هستند. اعتماد به نفس به این دلیل مهم است که داشتن احساس خوب نسبت به خود بر روی سلامتی روحی و چگونگی رفتار تاثیر می گذارد.
اصولا شوك براي افسردگي هاي و شديد و يا مقاوم به درمان پيشنهاد ميشود كه البته نبايد از عرارض ان كه ميتواند كاهش حافظه را بدنبال داشته باشد غافل شد ، در موارد شديد گاهادرمان صورت نميگيرد بلكه تمامي روش هاي درماني از پيشرف ان جلوگيري ميكند
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: