کربوهیدرات ها یکی از درشت مغذی های انرژی زای مورد نیاز بدن هستند که در بسیاری از مواد غذایی روزانه یافت می شوند. 

سموم موجود درسیگارنه تنها برروی ریه ها بلکه برروی سلامت کل بدن ازجمله دستگاه تناسلی اثرمی گذارد

روش هاي مختلفي از روش اورژانسي و هورموني گرفته تا پيشگيري بلند مدت و دائمي وجود دارد كه در آنها ميتوانيد به راحتي از باردار شدن پيشگيري بعمل آوريد.

حذف صبحانه از وعده‌های غذایی روزانه تان میتواند روشی ساده برای کاهش کالُری مصرفی باشد ولی گرسنگی شما در طول روز را افزایش میدهد

خونریزی در زیر پوست اطراف چشم باعث کبودی چشم می شود. بیشتر آسیب هایی که باعث کبود شدن چشم می شوند خیلی جدی نیستند. اما کبود شدن چشم نشان دهنده یک آسیب داخلی جدی است، مانند آسیب داخلی به چشم یا شکستگی استخوان اطراف چشم. اگر دچار دوبینی، کبودی هر دو چشم یا خونریزی بینی شوید، بسیار مراقب باشید زیرا موارد بیان شده علائم شکستگی جمجمه می باشند.

آیا کودکتان با اختلال بیش فعالی و نقص توجه یا ADHD دچار اختلالات خواب نیز هست؟ همه کودکان مبتلا به ADHD دچار مشکلات خواب نمی شوند، اما به هرحال این مشکل برای برخی رخ می دهد.

همان طور که میدانید امگا 3 ماده ای مغذی و مفید برای بدن و سلامتی  فرد است و در بسیاری از بیماری های به فرد توصیه میشود تا از انها استفاده کند .

قرص پيشگيري از بارداري اورژانسي (ECP) يكي از اشكال دارويي است كه زنان ميتوانند پس از مقاربت بدون جلوگيري، از آن استفاده نمايند. در ادامه به نحوه مصرف صحيح اين قرص ميپردازيم.

در اين مطلب به رفع ابهامات متداولي پرداخته ايم كه ذهن شما را درباره طول، ميزان، شدت، مشكلات قاعدگي و مسائل ديگر درگير ساخته است. پس با ما همراه باشيد...