در اين مطلب شما را با روش هايي جهت افزايش سلامت استخوان ها آشنا خواهيم كرد. با ما همراه باشيد...
سلام
شما اضطراب دارين و اين اضطراب خودشو داره به شكل حملات پانيك و اضطراب منتشر در شما نشون ميده .پشنهادي كه بهتون ميكنم تكنيك هاي ذهن آگاهي رو سرچ كرده و انجام دهيد .و هم چنين با مراجعه به روانشناس متخصص بايد رو غلبه به اين اضطرابتون كار كنيد
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: