اگر شما به دنبال راهی می گردید که به کمک آن استرس و تنش روزمره خود را از بین ببرید ،فقط یک لیوان آب بنوشید .
شواهد کافی برای حمایت از اثربخشی هیپنوتیزم در اختلالات اضطراب و افسردگی مزمن وجود ندارد.
براي كنترل استرس هم ميتوانيد از روش درمان دارويي هم درمان غير دارويي مانند رفتار درماني و بيوفيدبك استفاده كنيد.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: