قند خود را درحد طبیعی نگه دارید زیرا بالابودن سطح قند به مشکلات پوستی کمک می کند.

رفته رفته نقش التهاب در بروز تصلب شرایین مشخص تر میشود. کاهش چربی اضافی بدن میتواند التهاب بدن را کاهش دهد و این خود به عنوان یک بهبود دهنده ی پیشرفت تصلب شرایین و عامل تحریک کننده ی بیماری های قلبی عروقی است

اگر شما اغلب از میوه و سبزیجات و لوبیا و غلات کامل و جایگزینهای گوشت مانند سویا مصرف میکنید ،بهتر است بدانید که به میزان خیلی کمتری در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی و فشار خون ،کلسترول بالا  و دیابت نوع دو قرار دارید واگر از رژیم غذایی حاوی گوشت بیشتر استفاده کنید ،به احتمال بیشتری هم به مشکلات قلبی دچار می‌شوید .

هر نوع حمل و نقل می تواند باعث بروز بیماری حرکت شود. این بیماری از یک شوک ناگهانی شروع می شود و با بیشتر شدن تشویش و عرق سرد، سرگیجه و استفراغ ادامه پیدا می کند. بیماری حرکت معمولا با توقف حرکت بهبود می یابد. هر چه بیشتر سفر کنید راحت تر می توانید به حرکت ها سازگاری پیدا کنید.

پدر یا مادر شدن می تواند یکی از ارزشمند ترین تجربیات زندگی شما باشد، اما تجربه ی ساده ای نیست.اگر می خواهید بدانید که چطور یک والد خوب شوید، گام اول را در مسیر خود ببینید.

بسیاری از مردم علت اعتیاد یا چگونگی تغییر مغز بر اثز مصرف مواد مخدر را نمی دانند. اکثرا به طور اشتباه مصرف مواد مخدر و اعتیاد را نوعی مشکل اجتماعی تلقی می کنند و معتادان را افرادی ضعیف افرادی ضعیف می پندارند.

در درمان این بیماری هدف پیشگیری از بزرگ شدن لخته های خون ایجاد شده و پیشگیری از ایجاد لخته های بیشتر می باشد. 

درمان این بیماری شامل برطرف کردن عفونت و جلوگیری از عوارض آن می باشد .معمولا افرادی که مبتلا به پنومونی اکتسابی هستند ، با استراحت در خانه و دارو درمانی بهبود می یابند. بیشتر علائم در طی چند روز تا چند هفته از بین میروند ولی خستگی تا یک ماه و یا بیشتر ادامه می یابد .