ترک سیگار دشوار است و داشتن یک دوست یا عضوی از خانواده که بتوان در زمان وسوسه کشیدن سیگار با وی صحبت کرد، بسیار مهم و موثر است. همچنین این موضوع بسیار حائز اهمیت است که با افرادی در ارتباط باشید که سیگاری نباشند.
دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم* گاهی اختلال بیش فعالی و کمبود توجه به صورت فقط کمبود توجه خودش را نشان می دهد. برای تشخیص ADHD لازم نیست فرد هردو علائم کمبود توجه و بیش فعالی را داشته باشد.
دکتر مريم عبداللهي، روانشناس و نوروتراپيست با سلام
جهت افزايش توجه و تمركز به صورت غيردارويي ميتوانيد از روش بدون عارضه نوروفيدبك بهره گيريد
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: