ترک سیگار دشوار است و داشتن یک دوست یا عضوی از خانواده که بتوان در زمان وسوسه کشیدن سیگار با وی صحبت کرد، بسیار مهم و موثر است. همچنین این موضوع بسیار حائز اهمیت است که با افرادی در ارتباط باشید که سیگاری نباشند.
با سلام
از روانشناس کمک بگیرید تا استرس کنترل شود
استرس باعث به وجود اومدن مشکلات گوارشی میشود
از ورزش شدید کمک بگیرین
با سلام
بهتر است به يك روانشناس باليني مراجعه فرماييد.
شما فقط يك نقش داريد و نقش پدرانه است.
نه نقش روانشناس و نه نقش معلم او را داريد.
به درس هايش اهميت دهيد و در اين زمينه او را راهنمايي كنيد اما اين به معني محبت شرطي اصلا و ابدا نيست....
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: