منوی اصلی
انتخاب بخش بندی سوالات
سلام ببخشید من بدونه دلیل خیلی استرس و دلشوره دارم اعتماد ب نفسم خیلی پایینه چیکار کنم من که آرامش داشته باشم
پاسخ
دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم* دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم*
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

چطور اعتماد به نفسم را افزایش دهم(1)؟

عزت نفس ما در طول جوانی مان شکل می گیرد. انتقاد و سرزنش مداوم توسط خانواده، دوستان، و جامعه باعث کاهش عزت نفس می شود. کاهش عزت نفس نیز موجب می شود که اعتماد به نفس فرد کاهش

??بقیه مطلب در لینک زیر ??

http://sabzosalem.com/artlink/1568

مجموعه پزشکان سبزو سالم
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

اگر قصد مراجعه حضوري به يك روانشناس باليني را نداريد يا امكانش نيست.، كتابهاي اعتماد به نفس و اضطراب دكتر ديويد برنز در اين زمينه به شما كمك ميكند اما تا حدي.

برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:

https://t.me/askq_bot
تخفیف لیزر موهای زائد ویژه ماه رمضان
مقالات تصادفی

آخرین چند رسانه ای های پزشکی و سلامت

آخرین تست های سلامتی

درمان بی خوابی بدون دارو (کلیک کنید)
اینجا باهوش تر میشوید!
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه