صبحانه به دلایل زیادی اهمیت فراوانی برای سلامتی شما دارد .صبحانه متابولیسم شما را بهبود بخشیده و از پرخوری های میان روزی جلوگیری میکند

روزه داری از مواردی است که باید با رعایت قوانین مشخص صورت گیرد  در غیر این صورت میتواند عوارض زیادی برای بدن داشته باشد

جسم خارجی کوچک را که در زیر سطح پوست است، به راحتی می توانید از داخل پوست خارج کنید. در زمان خارج کردن جسم بهتر است به نکات مهمی توجه کنید.

اگرچه نمیتوان استرس را به صورت مستقیم با بیماری‌های قلبی ارتباط داد ولی این حالت تأثیری کلی بر سلامتی شما دارد .یادگیری متد های نوین سبک زندگی گاهی به آرامش ذهنی ما نیازمند است.زمانی که شما پاسخ‌های استرسی بدن خود را کنترل کنید

علت بروز آکنه یکی ازاسرارحل نشده علم پزشکی است. ازآنجا که نمیدانیم چه چیزی باعث آکنه میشود پس بهتراست بیشترتوجه خود را برروی درمان آن متمرکزکنیم.  

با مراقبت درست از دندان ها و لثه ها در طول عمر خود می توانید دندان هایی سالم داشته باشید. هر چه دندان ها و لثه ها سالم تر باشند، خطر پوسیدگی دندان ها و بیماری لثه ها کمتر خواهد بود.

گاهی رفتارهای کودک شما طوریست که باعث لبریز شدن صبر شما می شود. بهتر است بدانید تنها شما نیستید که این مشکل را دارید. کودکان پیش از دبستان تمایل زیادی به مستقل شدن دارند و در عین حال به توجه و عشق اطرافیان نیز احتیاج زیادی دارند. 

اختلالات شبه جسمی بیماری های روحی و روانی هستند که باعث بروز علائم جسمی می شوند، از جمله درد و البته این درد ناشی از مشکلات جسمی دیگر نیست. به علاوه این درد نتیجه مصرف مواد مخدر یا دیگر مشکلات روحی نیست. 

اگر از آن دسته افرادی هستید که اغلب اوقات بیمار هستید، بهتر است بدانید سیستم ایمنی بدن شما ضعیف است. سیستم ایمنی در پیشگیری از بیماری ها مهم ترین سیستم بدن است.

معمولا از اسپیرین به منظور کاهش درد های خفیف و پایین اوردن تب استفاده میشود .همچنین اسپیرین در برابر تاثیر پلاکت ها مقاوت میکند که به انعقاد خون کمک میکنند و همین مورد تعداد سکته ها و حملات قلبی را کاهش میدهد.