اگر شما قبل از ورزش زمانی کافی برای مصرف غذا نداشته باشید ،بدنتان سوخت مورد نیاز برای انجام حرکات ورزشی را نخواهد داشت
سلام. اولا نگفته اید که این فکر کی سراغ تون اومده دوما به دنبال چه واقعای براتو ن این فکر ایجاد شده. به نظر می رسه که باید از نزدیک اگر تمایل داشته باشین در یک جلسه مشاوره رو در بررسی شود.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: