خانمی که به افسردگی خفیف تا متوسط مبتلا میباشد، میتواند علائم خود را توسط گروه های پشتیبانی، روان درمانی یا نور درمانی برطرف کند. اما به یک خانم باردار مبتلا به افسردگی شدید، معمولا ترکیبی از روان درمانی و دارو توصیه میشود.
روش های طبیعی برای مقابله با افسردگی
احساس افسردگی باعث ناامیدی فرد می شود. همراه با دارو و درمان روش های زیاد دیگری نیز وجود دارد که می توان به وسیله آنها با افسردگی مقابله کرد. تغییر رفتارها، از جمله فعالیت جسمی، سبک زندگی و حتی طرز فکر،
??بقیه مطلب در لینک زیر ??
http://sabzosalem.com/artlink/1529
افسردگی را بیشتر بشناسیم
افسردگی فقط احساس ناراحتی و ناامیدی پس از یک واقعه ناگوار در زندگی نیست. هرکسی پس از یک اتفاق بد دچار ناراحتی و یاس می شود. اینگونه احساسات حتی زمانی که همه چیز خوب
??بقیه مطلب در لینک زیر ??
http://sabzosalem.com/artlink/65
به هیچ عنوان خود درمانی نکنید. اگر تجویز داروها به این سادگی بود که فلان دارو این دو اثر را دارد که نیازی به پزشکی و تخصص نبود.
حتما کمک تخصصی بگیرید
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: