منوی اصلی
انتخاب بخش بندی سوالات
من 39 سالمه ڪه به تازگی یعنی حدوده 10 ماهه زایمان ڪردم در ابتدا بعد از زایمان 2 بار پریود شدم ولی حدود 7 ماهه ڪه دیگه پریود نشدم قبل از بارداری من دچار بیماری پلی ڪیستیڪ بودم ڪه با مصرف قرص پریود میشدمم با توجه باینڪه دڪتر منا از مصرف قرص ضدبارداری منع ڪرده حالا باید چه ڪار ڪنم
پاسخ
دکتر پزشكان سبز و سالم - ٢ دکتر پزشكان سبز و سالم - ٢
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

با سلام

باتوجه به این از مصرف قرص ضد بارداری منع شده اید، بهترین روش جهت به جریان انداختن قاعدگی تان، برنامه غذایی است. مواردی که به پریود شدن منجر می شوند عبارتند از:

1-ویتامین c

2- برای پریود شدن باید رژیم غذایی خود را تغییر دهید. مصرف سدیم را به حداقل برسانید.نمک اضافی باعث احتباس آب در بدن میشود که نفخ و تورم پریودی را بدتر می کند.غذاهای غنی از کاروتن مانند خردل، کدو تنبل، تخم مرغ،گلابی، هویج، اسفناج و هلو را بیشتر بخورید. این خوراکی ها باعث پریود شدن شما می شود. گوشت قرمز را به رژیم خود اضافه کنید زیرا محرک پربود شدن شماست.

3- چای زنجبیل

4-آناناس

5-مصرف جعفری

6-زردچوبه

7-کرفس

سایر روش های کمکی برای پریود شدن

1-ورزش کنید

2-استرس را دور کنید

3-وزن خود را کنترل کنید

4-استفاده از کمپرس گرم

5-داشتن رابطه جنسی

گاهی دکتر مجبور میشود برای پریود شدن شما تزریق هورمون تجویز کند.

Www.sabzosalem.com

برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:

https://t.me/askq_bot
تخفیف لیزر موهای زائد ویژه ماه رمضان
مقالات تصادفی

آخرین چند رسانه ای های پزشکی و سلامت

آخرین تست های سلامتی

درمان بی خوابی بدون دارو (کلیک کنید)
اینجا باهوش تر میشوید!
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه