ورزش در بارداری های طبیعی، خطر سقط شدن جنین را افزایش نمیدهد. اما مهمترین نکته، مشورت با پزشک در خصوص دستورالعمل های ورزش در دوران بارداری است.
جای نگرانی نیست و این روش ها معمولا موفقیت آمیز هستند. ولی مهم است که همه فکر و ذهن تان را به این موضوع مشغول نکنید و سعی کنید روال عادی زندگی را ادامه دهید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: