شما بالاخره به وزن ایدهآل خود دست یافته اید و میتوانید مطمئن باشید که وزنتان تأثیری در بروز بیماریهای دیگر نخواهد داشت .ولی این آخر راه نیست .
سلام، دوست عزیز سیکل طبیعی بین 21 تا 35 روزه است . بنابراین اگر سیکل های شما منظم است ( به طور مثال اگر هر ماه سیکل شما 27 - 28 روزه است ) می توانید به آسانی روز تخمک گذاری خود را مشخص کنید. زمان تخمک گذاری همیشه 14 روز قبل از شروع قاعدگی بعدی است. به این منظور کافی است به مدت چند ماه روز شروع پریود خود را در تقویم ثبت کنید. زمانی که از طول سیکل خود اطمینان حاصل کردید همین 14 روز را از زمان حدسی قاعدگی بعدی خود کم کنید. مثلا اگر سیکل شما 30 روزه است ، 14 را از 30 کم کرده و عدد 16 به دست می آید. بنابراین تخمک گذاری شما حوالی روز 16 ام پس از شروع قاعدگی تان رخ می دهد
اما اگر سیکل قاعدگی شما نامنظم است، محاسبه ی زمان تخمک گذاری با استفاده از این روش دشوار و حتی غیرممکن خواهد بود.
با سلام
اگرسیکل عادت ماهیانه شما ۲۸ روزه باشد، روز چهاردهم سیکل ماهیانه دقیقا نیمه سیکل ماهیانه است. اگر چرخه قاعدگی منظمی نداشته باشید امکان محاسبه سخت است. برای مثال اگر چرخه قاعدگی شما 30 روز باشد ، زمان تخمک گذاری روز 16 است که از شروع آخرین قاعدگی محاسبه می شود.
چرخه قاعدگي
بطور ميانگين، چرخه يا سيكل قاعدگي بين 28 تا 32 روز ميباشد. برخي زنان
??بقیه مطلب در لینک زیر ??
http://sabzosalem.com/artlink/69
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: