اختلال خلقی فصلی یا SAD نوعی افسردگی است که هر سال در یک زمان خاص و در همان فصل بروز می کند. ممکن است در زمستان دچار افسردگی شوید، اما در تابستان و بهار خیلی حس بهتری داشته باشید. برخی دیگر نیز در ماه های تابستان دچار افسردگی و اندوه می شوند.
دوست گرامی
استفاده از پد
استفاده از تامپون برای کاهش ترشحات توصیه نمی شود. اما می توانید از پد استفاده کنید تا لباس های شما خشک بماند. از پدهای نازک استفاده کنید تا راحت باشید و ترشحات خروجی جذب آن شود. این پدها در عرض چند ثانیه ترشحات را جذب می کنند.
تعویض لباس زیر
در صورت نیاز لباس زیر خود را عوض کنید تا از هر گونه ناراحتی جلوگیری شود. همچنین تغییر لباس زیر باعث می شود هیچ باکتری تجمع نکند.محیط مرطوب باعث رشد باکتری ها می شود و این باکتری ها می تواند منجر به عفونت شود
آزاد گذاشتن ناحیه تناسلی
اگر می توانید، در شب بدون لباس زیر بخوابید. یک حوله زیر خود پهن کنید تا تخت مرطوب نشود. این تهویه هوا باعث می شود خطر ابتلا به عفونت ( نام آنتی بیوتیک برای عفونت ادراری )و سوزش کاهش یابد. در اغلب موارد، بدن عدم تعادل باکتری را به صورت خود به خود برطرف می کند.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: