ديسمنوره كه معمولا با دردهاي قاعدگي شناخته ميشود، به دردهاي مداوم، ضرباندار و تيركشنده اي در زير شكم اطلاق ميگردد. در اين مقاله ما به 9 راهكار مفيد و آساني اشاره كرده ايم كه با كاهش التهاب در تسكين دردهاي قاعدگي بشما كمك ميكنند.

میتوانید پس از جراحی سرطان سینه از این مواد غذایی به منظور  تسریع روند بهبود خود استفاده کنید

خوشبختانه عضلات كف لگن و واژن را نيز ميتوان مانند ساير عضلات بدن با ورزش تقويت نمود. ورزش هايي كه بر روي تقويت اين عضلات تمركز دارند، شامل پلانك، اسكوات، دراز و نشست، و بشين و پاشو ميباشند. اين ورزش ها عضلات كف لگن را بكار ميگيرند، و به همين دليل موثر واقع ميشوند. اما موثرترين روش جهت تقويت اين عضلات "ورزش كگل" ميباشد.

ممکن است شما هم در میان عوارض جانبی لیزر موهای زائد به 
گزینه تغییر رنگ پوست برخورد  کرده باشید ،ولی آیا لیزر واقعاً در بروز  این حالت مؤثر است  یا این هم یکی دیگر از شایعات لیزر است ؟

پوست دارای رطوبت و چربی طبیعی است که ازآن درمقابل چین و چروک محافظت می کند.  اگر صورت خود را بیش از حد بشویید، این لایه محافظتی ازبین می رود.  

زمانی که سرما می خورید  آیا اغلب تبدیل به برونشیت یا سرماخوردگی قفسه سینه می شود ؟ تشخیص اینکه چه عارضه ای طبیعی است و یا چه زمانی این بیماری جدی است  یا خیر، بسیار حائز اهمیت است . در این مقاله می خواهیم به برخی علائمی که هنگام سرماخوردگی شدید منجر به برونشیت می شود ، اشاره کنیم .

بیشتر مارها برای انسان خطرناک نیستند، به استثنای چند مار از جمله: مار زنگی، مار زهر دار آبی و مار سرمسی. نیش این مارها تهدید کننده است. 
اگر توسط یک مار سمی گزیده شوید، بلافاصله به نزدیکترین مرکز اورژانس و فوریت های پزشکی اطلاع دهید، به ویژه اگر محل گزیدگی تغییر رنگ داده و متورم و درناک شده باشد. بسیاری از پزشکان از پادزهر استفاده می کنند که بسیار موثر خواهد بود. 

بیشتر سردردها خفیف هستند و با خوردن یک قرص ضد درد برطرف می شوند. اما برخی سردردها خطرناک هستند و نشانه یک مشکل پزشکی جدی هستند. سردردهای بی دلیل یا سردردهایی که به طور مکرر بدتر می شوند را جدی بگیرید. 

آمبولی ریوی انسداد یکی از شریان های ریوی در ریه است. در اغلب موارد آمبولی ریوی به خاطر لخته های خون که از پاها یا گاهی از دیگر اعضای بدن، به سمت ریه حرکت می کنند (ترومبوز سیاهرگی عمقی)، رخ می دهد.
 

دژنراسیون ماکولا خشک یک اختلال شایع در بین افراد بیش از 65 سال است. این امر باعث تاری  یا کاهش دید مرکزی می شود، دژنراسیون ماکولا می‌تواند سبب کاهش دید تدریجی یا ناگهانی شود.