طبق تحقیقات انجام شده در انجمن قلب امریکا در سال 2014، کم کردن مصرف کالری در افراد چاق باعث بهبود آپنه خواب انسدادی و کاهش فشار خون می شود.

میزان تأثیر ناشی از اسپارتام موجود در نوشابه های رژیمی در طی یک دهه بروی 60 هزار خانم آزمایش شده است .نوشابه های رژیمی که توسط اسپارتام شیرین شده‌اند ،باعث افزایش 50 درصدی مرگ و میر و افزایش 30 درصدی حملات قلبی می‌شوند .

روش‌های متنوعی  برای تغذیه بهتر ،کاهش وزن و سالم تر بودن وجود دارند  ولی زمانی که ذهن شما با مسائلی همانند مشکلات شغلی ،فشار های خانوادگی و مسائل دشوار روزمره درگیر است ،چیپس تورتیلا ،بشقاب شکلات و مواردی از این دسته خیلی جذاب به نظر می‌آیند .

افسردگی باعث درماندگی فرد بیمار می شود. در کنار دارو و درمان برای این بیماری، کارهای زیاد دیگری نیز می توان انجام داد تا با این مشکل مقابله کرد. تغییر رفتار – فعالیت های جسمی، سبک زندگی و حتی طرز فکر – یکی از بهترین روش های درمان افسردگی است. 

یکی دیگر ازعلائم شایع مثانه بیش فعال شب ادراری است . شب ادرای به حالتی گفته می شود که بیمار نتواند ادرار خود را کنترل کند و به طور غیر ارادی درهنگام شب ادرار کند .اگر فردی بیش از حد طبیعی در طول شب مجبور به دفع ادرار شود و یا ناخودآگاه نشت ادرار پیدا کند ، دچار شب ادراری شده است .شب ادراری ممکن است بهمراه  پرکاری مثانه  حتی زمانی که ادرار در طول روز طبیعی است ، رخ دهد.

حجامت روشی سنتی و ثانویه  است که در آن متخصص مربوطه فنجانهای ویژه ای را به مدت چندین دقیقه  بروی پوست شما قرار میدهد تا نوعی مکش را بوجود آورد 

فيبروز كيستيك نوعی بیماری انسدادی ریوی محسوب می شود . این عارضه نوعی اختلال وراثتي است كه منجربه آسيب شديد ريه ها و دستگاه گوارش ميشود.

در این روش از کریستالهای فشرده به منظور رفع سلولهای پوستی مرده و یا لایه های اسیب دیده پوستی استفاده میشود و سپس کریستال و مواد اضافی پوست برداشته میشوند .در نتیجه این عمل ،فرد پوستی شفاف و یدون چروک خواهد داشت .

پدر یا مادر شدن می تواند یکی از ارزشمند ترین تجربیات زندگی شما باشد، اما تجربه ی ساده ای نیست.اگر می خواهید بدانید که چطور یک والد خوب شوید، گام اول را در مسیر خود ببینید.

زمانی که قلب شما می‌تپد ،خون را در داخل شریانهای بدن پمپاژ میکند . فشار خون به این معنی است که با هر ضربان ،میزان کشش و تورم رگهای خونی بیش از مقدار مورد نیاز میباشد