بی توجهی و نیندیشیدن جوانان به عواقب کارهایی که انجام می دهند و نتایجی که ببارخواهد آمد، باعث می شود که به سراغ کارهای خطرناکی ازقبیل مصرف مواد و یا داروهای غیرقانونی بروند.
روش هایی ساده برای تسکین درد مفاصل
10 راه برای تسکین و پیشگیری از درد مفاصل مفاصل شما میزان شگفت انگیزی از فشار را تحمل می کنند. آنها استخوان ها را به هم متصل می کنند، وزنتان را پشتیبانی می کنند و مهم تر از همه، به شما
??بقیه مطلب در لینک زیر ??
http://sabzosalem.com/artlink/1559
درد پا و درد پاشنه پاچه عواملی احتمال بروز درد پاشنه?? را زیاد میکنند؟؟!درد پاشنه بیماری شایعی است که معمولاً در سنین میانسالی???? و به علت التهاب در محل اتصال فاشیای کف پا به استخوان پاشنه ایجاد میشود.??انجمن جراحان پا و مچ پای امریکا میگوید اگر شما خصوصیات زیر را دارید خطر اینکه در آینده به درد ??پاشنه مبتلا شوید زیاد است⬅️اگر شما زن هستید??⬅️اگر وزن شما زیاد است⛄️⬅️اگر کار شما طوری است که باید مدت زیادی سر پا بایستید یا بر روی سطوح سفت و خشک راه بروید?⬅️اگر بهطور مداوم مسافتهای طولانی را راه میروید یا میدوید??⬅️اگر عضلات پشت ساق شما سفت است?⬅️اگر کف پای شما صاف است یا قوس زیادی دارد?⬅️اگر از کفشهای بدون پاشنه استفاده میکنید?????????درد پا و درد پاشنه پا ممکن است ناشی از مشکلات اعصاب محیطی, کفش نامناسب یا خار پاشنه یا... باشد.بررسی طبی توسط متخصص مغزواعصاب یا ارتوپدی توصیه میشود.Www.Gyrusclinic.com
ابتدا باید علت درد پاشنه مشخص شود و سپس درمان متناسب با علت انجام شود.
ابتدا باید علت درد پاشنه پا پیدا شود. علت درد پاشنه پا ممکن است بر اثر ضربه، کفش نامناسب، ضعف عضلانی و یا علل دیگری بروز کند.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: