نیاز روزانه یک زن به مصرف مواد مغذی خاص مانند اسید فولیک (فولات)، کلسیم و آهن در دوران بارداری افزایش میابد. این ویتامین ها و مواد معدنی برای رشد کامل جنین و بدن یک فرد بالغ لازم و ضروری میباشند.

اگرچه نمیتوان استرس را به صورت مستقیم با بیماری‌های قلبی ارتباط داد ولی این حالت تأثیری کلی بر سلامتی شما دارد .یادگیری متد های نوین سبک زندگی گاهی به آرامش ذهنی ما نیازمند است.زمانی که شما پاسخ‌های استرسی بدن خود را کنترل کنید

گلوکوم به گروهی ازبیماریها اطلاق می شود که منجربه آسیب دائمی به عصب بینایی می شود و درارتباط با بالا رفتن فشارداخلی چشم است.

برخلاف یائسگی زنان که دراین مرحله تولید هورمون بطورکلی متوقف می شود،  کاهش هورمون تستوسترون درمردها طی فرآیندی بکندی صورت می گیرد.  بیضه ها برخلاف تخمدان ها درزنان ،  درتولید تستوسترون متوقف نمی شوند.  مردها ممکن است حتی تا سن 80 سالگی یا بیشترقادربه تولید اسپرم باشند.

کم خونی اپلاستیک عارضه‌ای  است که در آن مغز استخوان و یا بخش اسفنجی مانند درون استخوان  ساخت سلولهای خونی جدید  را متوقف میکند 

پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که ساختار دندان را تخریب می کند .در این بیماری بافت سخت دندان (مینا) و سپس عاج در اثر ترشح اسید از باکتری های پوسیدگی زا ؛ مواد معدنی ، کلسیم ، فسفر را از دست داده و به تدریج از بین می رود .

رعایت تعدادی از اقدام‌ات احتیاطی باعث می‌شود تا بیماران قلبی وضعیت بهتری داشته باشند .

در برخی موارد،  تغییر رنگ یا درد زبان می تواند دلایل جدی تر، از جمله کمبود ویتامین، ایدز، و یا سرطان دهان داشته باشد . به همین دلیل، بسیار مهم است که به هنگام بروز هر گونه مشکلات جدی با زبان  به پزشک مراجعه نمایید.