برنامه‌های ورزشی خود را رها کنید و به سراغ مجموعه‌ای از حرکات ورزشی بروید که قسمت مرکز ی بدن شما را تقویت کرده و به آن ثبات می‌بخشند .

اگر شما هم به شوره سر مبتلا هستید،احتمالا به دنبال روشی میگردید تا هر چه زودتر از شر پوسته های سفید و زرد رنگ راحت شوید که حتی میتوانند باعث خارش و قرمزی گوش و صورت شما شوند.

 این شکل از ذات الریه عفونی می تواند زندگی را تهدید کند ، در واقع پنومونی راه رفتن از خطرناک ترین نوع این عارضه محسوب می شود . 
 

بنا بر تحقیقات چاپ شده در مجله قلب ،مصرف مککل های غذایی کلسیم میتواند احتمال ابتلا به حملات قلبی را افزایش دهد .

پیش از این از بین بردن موهای زائد بدن یک دغدغه برای خانم ها محسوب می شد. در بین مردان نیز ورزشکارانی مانند بدنسازان، شناگران و دوچرخه سواران به فرایند از بین بردن موهای زائد نیاز داشتند. اخیرا اکثر مردان نیز تمایل به داشتن پوست صاف و نرم دارند، به همین دلیل بیشتر به از بین بردن موهای زائد بدن خود توجه می کنند.

آیا تا به حال نام سندروم حاد عروق کرونر را شنیده‌اید ؟احتمالا خیر ولی واژه‌هایی مانند حمله قلبی و یا آنژین ناپایدار باید برای شما آشنا باشند .هر دو مورد یاد شده با نام سندروم حاد عروق کرونرشناخته میشوند.در این بیماری میزان جریان خون ارسالی به عضلات قلبی به طور ناگهانی مسدود می‌شود .

متخصصان قلب دریافتند که عدم تحرک کافی میتواند میزان تناسب  و سلامت قلبی شما را کاهش دهد .شواهد جدید نشان میدهند که  اثرات منفی ناشی از بی تحرکی به مدت دو ساعت برابر با اثرات مثبت ناشی از بیست دقیقه ورزش میباشد .

اكثر زوج ها پس از يكسال تلاش براي باردار شدن بايد به پزشك مراجعه كنند، زيرا اين عمده ترين علامت خطر است. چنانچه زني با بيش از 35 سال سن يا زني با چرخه هاي قاعدگي نامنظم، بيش از 6 ماه براي بارداري تلاش نموده و نتيجه اي نگرفته است، بهتر است در اسرع وقت بهمراه شريك زندگي اش به يك پزشك مراجعه نمايد. 

اگر کودک نمی تواند حرکت کند یا خیلی ضعیف شده، فورا با اورژانس تماس بگیرید. از فعالیت کودک، به ویژه پس از خوردن غذا، جلوگیری کنید.

آیا می‌دانستید که قلب انسان در مقایسه با سایر ارگانهای قوی‌ترین میدان الکترومغناطیسی را داراست ؟در واقع میتوان این میدان را تا چند فیتی بدن شما اندازه‌گیری نمود .همچنین میدان انرژی با توجه به احساسات و عواطف شما در آن لحظه تغییر میکند .تمام ارگانها و سلولهای بدن شما دارای نوعی میدان انرژی هستند