اولین جلسه لیزر درمانی به ندرت نتیجه قابل توجهی در پی خواهد داشت. برای حمله کردن به فولیکول های مو چند جلسه نیاز خواهد بود.

گوش دادن به موسیقی از تفریحات روزمره و لذت بخش بیشتر افراد به شمار می‌آید .اما این تفریح میتواند علاوه بر بهبود کیفیت اوقات فراغتتان به بهبود سلامتی شما هم کمک کند 

اندازه گیری ابعاد بدن روز به روز در بین مربیان تربیت بدنی محبوب تر می شود چرا که این روش اندازه گیری نیازی به تجهیزات گران قیمت یا سال ها آموزش برای تولید انداز گیری های قابل اعتماد و کامل ندارد. 

قرارگرفتن درمعرض نورخورشید خورشید  پوست نازک دست را بین می برد و موجب پدیدارشدن لکه های قهوه ای برروی پوست دستان شما می شود.  توجه داشته باشید که این لکه ها ناشی ازپیری نیست بلکه به دلیل قرارگرفتن درمعرض آفتاب  بوجود می آِید. 

کم کاری تیروئید، یک اختلال شایع محسوب می شود.در کم کاری تیروئید، غده تیروئید به اندازه کافی هورمون تیروئید ترشح نمی کند.شایع ترین علت کم کاری تیروئید تیروئیدیت هاشیموتو است. "تیروئیدیت" التهاب غده تیروئید است. تیروئیدیت هاشیموتو یک اختلال خود ایمنی است.

آیا شما به تازگی اکنه و جوش های چرکی و سر سیاهی را بروی صورت خود مشاهده میکنید ؟این موارد همان اکنه هستند که یکی از رایج ترین مشکلات پوستی می‌باشند .نیازی نیست که از این وضعیت ناراحت باشید .فقط کمی آرام باشید و توجه کنید .اگر تا به حال به اکنه مبتلا شده باشید ،به خوبی می‌دانید که چه تأثیری بر ظاهرتان دارند .

از آنژیوپلاستی برای باز کردن عروق  تنگ و یا  مسدود استفاده میشود و تحقیقات جدید نشان میدهند که این روش تاثیری در بهبود بیماران مبتلا به بیماری های قلبی و درد قفسه سینه ندارد.

تغذیه سالم فوایدی بلندمدت و طولانی برای بدن دارد و به  بهبود سلامت  تمام اعضای بدن کمک میکند  و قلب،مغز،استخوانها،ذهن و سایر بخش‌ها به کمک تغذیه سالم عملکرد بهتری دارند.

بسیاری از شما ممکن است سرکه سیب در خانه داشته باشید. این سرکه یک چاشنی خوشمزه برای غذا محسوب می شود. به علاوه برای ترشیجات و سس سالاد نیز استفاده می شود. اما آیا این سرکه برای سلامت جسمی شما مفید است؟ 

شرمساری ناشی از این اختلال و سعی در پنهان کردن آن تشخیص این اختلال را دشوار می سازد. بسیاری از متخصصان معتقدند که در بسیاری موارد BDD یا اختلال بدشکلی بدن تشخیص داده نشده باقی می ماند.