آیا میتوان با بهبود سوخت و ساز بدن میزان کاهش وزن را افزایش داد ؟
بهبود متابولیسم کمکی به کاهش وزن نمیکند ،حداقل نه در حدی که تغییرات  رژیم غذایی و سبک زندگی میتواند در این زمینه موثر باشد.

مادران باردار روزانه باید 18 میلی گرم آهن دریافت کنند. گاهی مصرف غلات غنی شده این نیاز را برآورده میسازد. با این حال، بعنوان یک مادر باید با منابع سرشار از آهن بخوبی آشنا باشید.

مروری بر بررسی های انجام شده که به سال 1981 برمی گردد، نشان می دهد که ورزش منظم به بهبود خلق و خو و حالات روحی در افراد مبتلا به افسردگی خفیف یا متوسط کمک می کند.

اغلب زناني كه عمل برداشتن سينه (ماستكتومي) انجام داده اند، ميتوانند جراحي ترميم پستان را انجام دهند.

در صورتی که جواب آزمایشات شما برای  سل نهفته مثبت باشد ، ممکن است پزشکتان داروهای پیشگیرانه  از بروز  نوع فعال سل  را تجویز کند  .تنها نوع مسری سل (نوع فعال) بر شش ها تاثیر می گذارد  .بنابراین در صورتی که از تغییر نوع بیماری خود به حالت فعال پیشگیری نمایید ، دیگر موجب انتقال بیماری سل به اطرافیانتان نخواهید شد .
 

قند خود را درحد طبیعی نگه دارید زیرا بالابودن سطح قند به مشکلات پوستی کمک می کند.

در دوران بارداری، بدن حدود 50% خون و مایعات بیشتری تولید میکند تا پاسخگوی نیازهای جنین در حال رشد باشد. به ورم طبیعی که در دست، صورت، قسمت فوقانی پا، مچ پا و روی پا ایجاد میگردد، ادم گفته میشود.

اين روش پيشگيري از بارداري بسيار مفيد و موثر است. ميزان عدم موفقيت اين روش تنها 6% است.

علت دقیقی برای زخم های دهانی وجود ندارد. استرس یا آسیب به بافتهای دهانی علت زخم های دهانی  است. غذاهای خاص، از جمله مرکبات یا میوه های اسیدی و سبزیجات (مانند لیمو، پرتقال، آناناس، سیب، انجیر، گوجه فرنگی و توت فرنگی)، می تواند آغاز کننده زخم های دهانی باشد و یا حتی این مشکل را بدتر کند. گاهی اوقات سطح تیز دندان یا لوازم دندانپزشکی و یا اتصالات دندان مصنوعی میتواند باعث زخم های دهان شود.

تشخیص میگرن چشمی نیاز به یک تشخیص پزشکی برای رد کردن شرایط دیگر می باشد و می تواند باعث علائم مشابه شود.این مشکل بسیار نادر است واین نوع میگرن ازبین  هر 200 نفر یک نفر را تحت تاثیر قرارمی دهد