یوگا و پیلاتس نتایج مشابهی برای بدن دارند و میتوان آنها را مکمل هم در نظر گرفت .
ابتدا باید ارزیابی تخصصی توسط پزشک انجام شود. هیچ داروی معجزه آسایی براس تقویت قلب وجود ندارد. ضمنا مشکل شما ممکن است گوارشی, ریوی یا هرچیزی باشد برای همین قدم اول تشخیص است.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: